{"id":1918,"date":"2023-04-24T08:54:30","date_gmt":"2023-04-24T08:54:30","guid":{"rendered":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/?p=1918"},"modified":"2024-02-04T09:22:49","modified_gmt":"2024-02-04T09:22:49","slug":"malaria-in-tanzania-all-you-need-to-know","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/malaria-in-tanzania-all-you-need-to-know\/","title":{"rendered":"Malaria in Tansania \u2013 alles was ihr wissen m\u00fcsst!"},"content":{"rendered":"<p>An einem Dienstagabend in Tansania ging es uns nicht so gut. Magenkr\u00e4mpfe, erh\u00f6hte Temperatur, Gliederschmerzen und gro\u00dfe Ersch\u00f6pfung. In Deutschland w\u00fcrde alles auf eine Magen-Darm-Infektion hindeuten. Aber wir sind in Tansania. Was k\u00f6nnte mit uns nicht stimmen? Haben wir uns etwa Malaria eingefangen?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>UnboxingTanzania gibt euch unsere Sicht auf Malaria<\/strong>. Welche M\u00f6glichkeiten habt ihr, euch zu sch\u00fctzen und was m\u00fcsst ihr \u00fcber Malaria wissen? Das erf\u00e4hrt ihr in diesem Artikel.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir haben einige Informationen gesammelt, damit ihr das Risiko f\u00fcr euch einsch\u00e4tzen k\u00f6nnt.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Einleitung<\/li>\n\n\n\n<li>Was ist Malaria?<\/li>\n\n\n\n<li>Vorsichtsma\u00dfnahmen<\/li>\n\n\n\n<li>Impfung (noch nicht verf\u00fcgbar) &amp; Prophylaxe<\/li>\n\n\n\n<li>Wichtige Hinweise<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nat\u00fcrlich m\u00fcsst ihr selbst entscheiden, wie ihr das Malariarisiko einsch\u00e4tzt und wie ihr damit umgehen wollt. Wir m\u00f6chten aber ein wenig den Panik-Hype bes\u00e4nftigen und relativieren. Auch in Tansania gibt es verschiedene Krankheiten (<a href=\"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/vaccinations-and-healt-care-for-tanzania\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dar\u00fcber haben wir auch einen Blog geschrieben<\/a>). <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center has-background is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"background-color:#f7931e\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p style=\"font-size:18px\"><strong>Haftungsausschluss:<\/strong> Wir sind keine \u00c4rzte und dieser Artikel gibt keinen \u00e4rztlichen Rat. Wir berichten lediglich \u00fcber unsere eigenen Erfahrungen und \u00e4u\u00dfern eine pers\u00f6nliche Meinung.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Ihr k\u00f6nnt also versuchen herauszufinden, was mit euch nicht stimmt, indem ihr alle eure Symptome in Google eingebt. Wahrscheinlich ist das nicht sehr zuverl\u00e4ssig. Eine seri\u00f6sere Option ist die <a href=\"https:\/\/ada.com\/de\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ADA-App<\/a>. Es gibt euch auch verschiedene Angaben, was ihr haben k\u00f6nnt. Oder vielleicht geht ihr einfach zum Hausarzt?<\/p>\n\n\n\n<p>Wir haben von unseren Freunden gelernt, dass es hier ein bisschen anders ist. In Tansania wird uns immer geraten, zuerst einen Malaria-Test zu machen. Nur wenn Malaria ausgeschlossen ist, werden andere Krankheiten in Betracht gezogen. Das zeigt, wie pr\u00e4sent Malaria in Tansania ist. Es ist besonders in den K\u00f6pfen der Einheimischen pr\u00e4sent. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was ist Malaria?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Malaria ist in allen tropischen Regionen der Erde eine gef\u00e4hrliche Krankheit. Es gibt vier verschiedene Arten von Malaria. In Tansania werden wir mit Malaria Tropica konfrontiert. Malaria ist ein Parasit, den die M\u00fccke an einem Punkt eingesammelt hat und dann auf den n\u00e4chsten \u00fcbertr\u00e4gt, den sie bei\u00dft. Die Moskitos, die euch mit Malaria infizieren k\u00f6nnen, sind normalerweise nicht tags\u00fcber aktiv, sondern in der Morgen-\/Abendd\u00e4mmerung und Nacht.<\/p>\n\n\n\n<p>Unbehandelt kann Malaria chronisch werden. Es f\u00fchrt dann zu Organsch\u00e4den und kann sogar t\u00f6dlich enden. Deshalb  haben wir eine einfache Regel gelernt: <strong>Wenn du Fieber bekommst  \u2013 geh und mach einen Malaria-Test.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Es gibt noch keine Impfung gegen Malaria. Dennoch gibt es Vorsichtsma\u00dfnahmen, die ihr ergreifen k\u00f6nnt. Noch in Deutschland haben wir unseren Hausarzt dazu befragt und das hat uns gut vorbereitet. Wir empfehlen euch vor eurem Urlaub medizinischen Rat einzuholen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jahreszeiten und Lage<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Die meisten Regionen in Tansania sind Hochrisiko-Malaria-Gebiete. Aber Tansania ist ein gro\u00dfes Land. Es gibt Malaria-Hotspots und Gebiete, in denen das Risiko, sich zu infizieren, sehr gering ist. Um ehrlich zu sein, ist das etwas, was einige \u00c4rzte im Ausland zu erw\u00e4hnen scheinen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ein weiterer zu ber\u00fccksichtigender Faktor ist die Jahreszeit. In <strong>Dar es Salaam<\/strong> hatten wir das Gef\u00fchl, dass es in den Monaten Juli bis September weniger M\u00fccken gab als von Dezember bis April. Wir waren im Februar mit Freunden in <strong>Sansibar<\/strong> . Sie nahmen jeden Tag ihre Malaria-Vorsorge, aber wir sahen kaum eine M\u00fccke an der K\u00fcste. In der Mitte der Insel war es eine andere Sache.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-opt-id=704408564  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:1024\/h:682\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/1681723297508_03.jpg\" alt=\"In the rain season some areas turn into a mosquito paradise\" class=\"wp-image-1926\" srcset=\"https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:1024\/h:682\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/1681723297508_03.jpg 1024w, https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:300\/h:200\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/1681723297508_03.jpg 300w, https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:768\/h:511\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/1681723297508_03.jpg 768w, https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:18\/h:12\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/1681723297508_03.jpg 18w, https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:1200\/h:799\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/1681723297508_03.jpg 1200w, https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:1200\/h:799\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/dpr:2\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/1681723297508_03.jpg 2x\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">In der Regenzeit verwandeln sich manche Gegenden zu Stechm\u00fccken-Paradise<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Unsere Erfahrung zeigt, wie wichtig es ist, das Reiseziel und die Jahreszeit Ihrer Reise zu ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vorsichtsma\u00dfnahmen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wir lachten laut, als unser Hausarzt sagte: \"Die beste Vorbeugung ist, sich nicht von Moskitos bei\u00dfen zu lassen\". Wenn man dar\u00fcber nachdenkt, macht es wirklich Sinn. Sie nennen das Expositionsprophylaxe. Es geht darum, eure Haut direkt und indirekt zu sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Haut, die Moskitos ausgesetzt ist, muss mit dem Schutz <strong>bespr\u00fcht oder eingecremt<\/strong> werden. Wir kaufen gerne die lokalen Produkte, weil wir finden, dass sie genauso effektiv funktionieren wie unsere europ\u00e4ischen Sachen. Aber trotzdem! Bringt f\u00fcr euch M\u00fcckenspray von zu Hause mit, nur um sicher zu sein. Das gilt insbesondere, wenn ihr empfindliche Haut habt. Ihr wollt ja nicht euren Urlaub mit unn\u00f6tigen Hautausschl\u00e4gen ruinieren. Ihr k\u00f6nnt euch auch sch\u00fctzen, indem ihr in der D\u00e4mmerung lange Kleidung tragt.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine weitere M\u00f6glichkeit der Vorbeugung ist auf euere Umgebung zu achten. Ihr solltet wirklich unter einem <strong>Moskitonetz<\/strong> schlafen. (Ihr k\u00f6nnt ein Netz vor Ort kaufen, aber manchmal sind sie schwer zu finden - warum nicht einfach eins mitnehmen). Das ist es, was wir tun. Es ist wichtig, es rundum unter die <a href=\"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/our-mattress-story-sweet-dreams-in-tanzania\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Matratze<\/a> zu stecken, damit die kleinen Biester sich nicht eingeladen f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-opt-id=1268080550  fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"670\" src=\"https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:1024\/h:670\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/20230423161923_IMG_0777_01.jpg\" alt=\"Our bed, and of course we sleep under a mosquito net - one way we protect us against malaria\" class=\"wp-image-1931\" srcset=\"https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:1024\/h:670\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/20230423161923_IMG_0777_01.jpg 1024w, https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:300\/h:196\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/20230423161923_IMG_0777_01.jpg 300w, https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:768\/h:502\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/20230423161923_IMG_0777_01.jpg 768w, https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:18\/h:12\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/20230423161923_IMG_0777_01.jpg 18w, https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:1200\/h:785\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/20230423161923_IMG_0777_01.jpg 1200w, https:\/\/mlxt0m5qsivz.i.optimole.com\/cb:T9kp~5870a\/w:1200\/h:785\/q:mauto\/g:sm\/f:best\/ig:avif\/dpr:2\/https:\/\/unboxingtanzania.com\/wp-content\/uploads\/20230423161923_IMG_0777_01.jpg 2x\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wir schlafen nat\u00fcrlich unter einem M\u00fcckennetz - eine Strategie uns vor Malaria zu sch\u00fctzen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wenn ihr Angst habt, dass die kleinen Tiere euch den kostbaren Schlaf rauben, k\u00f6nnt ihr euch auch <strong>Insektensprays f\u00fcr den Raum kaufen<\/strong>. Es gibt lokale Produkte, die sehr effektiv funktionieren \u2013 fragt einfach euren Gastgeber, welches er verwendet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Impfung (noch nicht verf\u00fcgbar) &amp; Prophylaxe<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Eine Impfung gegen Malaria gibt es noch nicht. Es gibt jedoch eine Vorbeugung, die ihr nehmen k\u00f6nnt. Bei der Malariavorbeugung nimmt man den Wirkstoff ein, der auch zur Behandlung von Malaria dient, nur in einer viel milderen Dosis. Abh\u00e4ngig vom Produkt beginnt die Einnahme schon vorm Urlaub bis nach der R\u00fcckkehr nach Hause.<\/p>\n\n\n\n<p>Alle Medikamente haben Nebenwirkungen. Wenn ihr auf Reisen seid, bereitet eure Reise-Erste-Hilfe-Tasche entsprechend vor. Seien wir ehrlich \u2013 ihr solltet auf Nebenwirkungen wie Durchfall vorbereitet sein und nicht erst nach L\u00f6sungen suchen, wenn ihr in Tansania seid. Nur f\u00fcr den Fall der F\u00e4lle.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir haben von unseren Freunden geh\u00f6rt, dass es hilft, die Malariaprophylaxe mit etwas fettigem \/ \u00f6ligem Essen zu nehmen - vielleicht etwas leckere Avocado. Vielleicht hilft dir das auch.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir fanden heraus, dass die Einnahme von H\u00e4moprophylaxe ein weiteres Risiko birgt - ein eher psychologisches. Tats\u00e4chlich wird die Prophylaxe nicht verhindern, dass ihr Malaria bekommt. Die Medikamente helfen, dass es nicht ausbricht \u2013 und den wohlverdienten Urlaub versaut.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prophylaxe hat ein \"ABER\", das \u00c4rzte manchmal vergessen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Es k\u00f6nnte sein, dass ihr w\u00e4hrend Aufenthalts mit Malaria infiziert werdet oder nicht, aber ihr wisst es halt nicht. Malaria sch\u00e4digt die Organe. Daher ist es wichtig, dass man fr\u00fchzeitig behandelt wird. Die Prophylaxe unterdr\u00fcckt so-zu-sagen die Symptome. Sobald ihr jedoch wieder zu Hause seid, k\u00f6nnte Malaria wiederbelebt wird. Wenn ihr oder eurer Hausarzt die Verbindung zum Aufenthalt in Tansania nicht herstellen, verliert ihr m\u00f6glicherweise wertvolle Zeit, um die richtige Behandlung zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn ihr also in Tansania Fieber bekommen, solltet ihr unbedingt einen Malaria-Test machen. Wenn ihr wieder zu Hause seid und eure Temperatur steigt, sagt eurem Hausarzt, dass ihr in Tansania wart. Er kann dann daf\u00fcr sorgen, dass ihr den Malariatest kriegt und gut behandelt werdet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn man gut vorbereitet ist, gibt es weniger Sorgen. Wir sehen uns in Tansania.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>On a Tuesday evening in Tanzania, we were not doing so well. Stomach cramps, increased temperature, body aches, and great exhaustion. In Germany, everything would point to a gastrointestinal infection. But we are in Tanzania. What could be wrong with us? Did we catch malaria? UnboxingTanzania gives you our view of malaria. What options do [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1932,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"custom","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"1021","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-1918","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traveling","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1918"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1955,"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1918\/revisions\/1955"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unboxingtanzania.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}